Enerji ve besin değeri yüksek olan Avokado A, E ve B vitaminleri yönünden de oldukça zengin bir meyve türü... Ancak meyve olarak bizim evde tüketimi biraz sorun...Gerçekten de sade haliyle lezzet anlamında bana da çok birşey ifade etmiyor.Ancak salata olarak içine katacağınız bir iki ilave malzeme ile bambaşka bir tada dönüşüyor.Akşam yemeklerin de garnitür olarak, çay saatlerinde ise ekmeğin üzerine sürerek tüketebileceğiniz süper salata için tarifimize geçelim.
Malzemeler
* 2 Adet olgun avokado
* 2 Yemek kaşığı zeytinyağ
* 1 Limon suyu
*Tuz
Yapılışı
Avakadoları soyup, çekirdeklerini çıkarın, çatalla ezin (Ben el blenderi kullandım.) Zeytinyağ, limon suyu ve tuzunu ilave edip karıştırın.Üzerini maydanoz veya dereotu ile süsleyebilirsiniz.Afiyet olsun.
/
Avokadonun tadına alışamayanlardanım ama salata olarak tüketirsek belkide severiz.
YanıtlaSilBu haliyle çok güzel görünüyor
Bende sık sık yapıyorumm.Kızarmış ekmakle nefis oluyor..Ama içine bir diş sarmısak ve 1 tatlı kaşığıda bal...]]
YanıtlaSilBirde yanina tostitos chips :)) misss
YanıtlaSil